8天暴增415人心肺功能停止!醫揭「最年輕僅31歲」有致命盲點:2件事做到才能護心

醫生透露一觀察現象,發現民眾在寒冷天氣最容易疏忽兩大護心要點,一是頭頸部位的保暖,肚子以上到脖子與頭部,必須禦寒到站在戶外不會感覺到寒冷才能安心,二是補充足夠白開水,即使沒有流汗,也不該減少飲水量,否則可能因血液濃稠度過高,出現脫水心跳加速的情況,增加心臟負擔。
面對寒流持續發威,即使白天溫度稍稍回升也不能掉以輕心,醫生指出「清晨五、六時」
為氣溫最低時刻,突然離開溫暖被窩恐會導致劇烈溫度變化,造成血壓劇烈波動,加上剛睡醒體內的血液黏稠度增高,導致心血管疾病風險增高,恐心肌梗塞、心衰竭惡化以及腦中風、主動脈剝離,提醒民眾即使在室內也要留意溫差,家中天冷常猝死地點是「冰冷的浴室」,一定要特別留意!
明天2月11日起又要變天了,要多加注意保暖啊!
標籤:
分享這篇好文給親朋好友!